Paola Alessio
CENTRO – Festeggia i 20 anni di yoga in città il centro Chiara Luce di Paola Alessio. Dopo aver frequentato la scuola Yoga di Montescudo di Rimini la Alessio ha iniziato la propria attività prima a Santena e poi a Trofarello. «Ho sempre continuato con aggiornamenti. Si continua ad essere allievi perché lo yoga è un percorso anche personale. Non si può insegnare lo Yoga se non si fa un lavoro su se stessi. Ho anche fatto un viaggio in India dove sono stata un mese per approfondire le mie conoscenze. Ho iniziato poi a lavorare nel 2003 – spiega Paola Alessio – Il centro ha aperto un paio d’anni dopo aver completato gli studi nel 1997 e pertanto oggi festeggiamo i 20 anni di attività initerrotta, un vero fiore all’occhiello nel panorama locale. è stato aperto in quell’anno da Antonia Palumbo e poi dopo una decina d’anni ho rilevato io. Questi 20 anni sono stati molto importanti per Trofarello. è bello che ci siano delle basi solide. Il centro si è sempre basato sullo Yoga classico. Molti centri hanno gettato il discorso sul commerciale. Il nostro centro invece è rimasto ai dettami richiesti anche dal ministero indiano dello Yoga». Ma cos’è in pratica lo Yoga? «Si tratta di una disciplina molto antica. Attraverso di essa si possono ottenere ottimi risultati su diversi fronti. Ci si approccia allo yoga per problemi di schiena, di stress o altro. Le tecniche utilizzate vanno a lavorare a livello fisico o mentale a seconda delle necessità della persona che lo pratica. Ci sono persone che arrivano distrutte ed escono completamente ritemprate».
